Le bilan et les suivis diététiques sont des accompagnements personnalisés qui permettent de mieux comprendre votre alimentation, votre corps et vos comportements alimentaires, pour avancer vers un équilibre durable — sans restriction, sans culpabilité, et à votre rythme.

​🌙Comment ça se passe ?

• Un bilan approfondi pour comprendre votre alimentation, vos besoins et vos objectifs.

• Des suivis réguliers pour ajuster, avancer et consolider vos nouvelles habitudes​

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📱                 : votre accompagnement au quotidien

Entre chaque consultation, vous êtes guidé(e) grâce à l’application Alivio, qui vous permet d’accéder facilement à :

• vos objectifs personnalisés

• votre plan alimentaire

• des idées de menus, recettes, documents et outils pratiques

• un journal alimentaire pour mieux comprendre votre fonctionnement

• une messagerie directe pour rester motivé(e) et soutenu(e) en continu

Un véritable lien entre les séances pour progresser sans vous sentir seul(e).

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🌙 Idéal pour

• Perte de poids ou prise de masse

• Prévention santé (cholestérol, hypertension, risques cardio-vasculaires…)

• Troubles hormonaux (thyroïde, SOPK, cycle irrégulier…)

• Diabète et diabète gestationnel

• Chirurgie bariatrique: sleeve, by-pass (préparation + suivi)

• Troubles digestifs (ballonnements, transit, SII…)

• Compulsions alimentaires & grignotages

• Femmes enceintes ou post-partum

• Toute personne souhaitant retrouver un équilibre alimentaire durable